Nalaďte se na své vyšší Já a prosperujte

V lednovém čísle časopisu Regenerace píše Šárka Kamalpreet Kaur Handlová o své cestě k hojnosti a představuje Sat kriju, jeden ze základních kamenů kundaliní jógy. (Doprovodné video)

201601_RegeneracePraktické články o kundaliní józe se budou v Regeneraci objevovat pravidelně každý měsíc roku 2016. Doprovodná videa publikujeme na kanálu YouTube 3HO Česká republika.

Sat krija

Než začnete, pamatujte, že v kundaliní józe se vždy nejprve naladíme zpěvem mantry ong namó guru dev namó, kterou opakujeme celkem třikrát, a po cvičení či meditaci končíme celou praxi mantrou sat nám (také 3x).

Příspěvek byl publikován v rubrice Blog, Kundalini jóga se štítky , , , . Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.