Letní jógový camp 2020

Datum / čas
Date(s) - 09/08/2020 - 15/08/2020
Celý den

Místo konání
Penzion Tencar

kategorie

Komorní kurz kundaliní jógy na zahradě soukromého penzionu

Poznávejte krásná místa východních Čech a zároveň udělejte něco pro své tělo, mysl a duši!
Přihlášky do 25.6. 2020

Kurz SEDM KROKŮ KE ŠTĚSTÍ podle Yogi Bhajana

s Hankou Joti Kaur
Štěstí – santoša (2. nijáma podle Patanjaliho) je věcí postoje, návyku. I v nejlepší situaci se můžeme cítit nešťastní a naopak, ani v krizi nic nemůže zničit naše vnitřní štěstí.
Co se děje, když se cítíme šťastní? Uvolní se svaly v obličeji, vnímáme svobodu, radost. Když zaujímáme postoj neštěstí, odráží se to i ve svalech, ve ztuhlosti těla.
Kundaliní jóga disponuje řadou technik, od fyzického cvičení po zpěv manter a tanec, které uvolní zatuhlé svaly, potlačené emoce a navodí pocit vnitřní blaženosti. Postupně projdeme jednotlivými kroky,, které umožňují dosáhnout pocitu štěstí nezávislého na vnějších okolnostech.

Ranní lekce: 8:00 – 9:30
Večerní lekce: 17:00-18:30 (breath walk, cvičení se stromy)

Příjezd v neděli do 16:00, kurz začíná v neděli v 17:00. Odjezd v sobotu v 12:00.

Kurz je určen jak pro začátečníky, tak pro pokročilé.  Nejsou třeba žádné předchozí znalosti. Je třeba si přivézt podložku na cvičení, deku, případně polštářek na podložení a pro případ rosy celtu nebo igelit pod podložku.
Více informací o kundaliní józe např.: https://skolakundalinijogy.cz/o-kundalini-joze/

maximální počet účastníků 10
čas na individuální konzultace, léčení Sat Nam Rasayan, kineziologické testování s Janou
celý penzion pro naše užívání
cvičit budeme buď na zahradě nebo v případě nepříznivého počasí v jídelně
ubytování ve dvou dvoulůžkových (možná přistýlka) a dvou třílůžkových pokojích (se soukromým kuchyňským koutem)
2x společné vaření večeře v indickém stylu (rozšíříte si kuchařské obzory!)
snídaně a obědy ve vlastní režii účastníků (k dispozici vybavená kuchyň)
koupání v přehradě Rozkoš nebo ve vlastním bazénu
možnost udělat si táborák
2 společné cyklovýlety (pokud si přivezete kolo) do Polska a Babiččina údolí.
blízkost Orlických hor
v okolí řada atraktivních výletních cílů, zámek Nové Město nad Metují, Opočno, Náchod, Babiččino údolí, pevnost Josefov,…
http://www.pensiontencar.eu

Cena: 7 700,- (6 nocí + 6 večeří + kurz jógy + 1 léčení SNR nebo kineziologie)
Záloha 3 500,- do 25.6., doplatek 4 200,- do 1.8. 2020

Doprava autem nebo autobusem například do Nového Města nad Metují, kde vás vyzvedneme autem.

Další informace a přihlášku si prosím vyžádejte na hanka@lehkostbyti.eu nebo +420 605233584
www.lehkostbyti.eu

mapa není k dispozici
Můžete si uložit odkaz příspěvku mezi své oblíbené záložky.