Kundalini retreat a koučink na Eko farmě Bílý mrak

Datum / čas
Date(s) - 03/10/2018 - 07/10/2018
Celý den

kategorie

Sat nam,

už jste zažili to ranní přemlouvání jak se dostat z postele? Jak se obléct, dostat se na podložku. A jak vlastně začít naši ranní praxi jak se do ní přemluvit, když se nám vlastně vůbec nechce ? Už jste tyhle pocity absolvovali ?

A nebo vlastně Sadhanu – denní praxi vůbec neděláte a nevíte proč by jste ji měli pravidelně dělát nebo Vám v cestě za pravidelností stojí překážky, které se zdají nepřekonatelné?

Ano ?
Proto s Vámi velmi rádi rozebereme a budeme sdílet jaké výzvy nám denní praxe přináší a jak se v ní můžeme zlepšit.

Budeme 4 dny cvičit kundalini jógu, užívat si přírody, tancovat a relaxovat.

Spoustu pozic je v kundalini yóze je o citu a intuici. A vzhledem k tomu, že v kundalini józe nepoužíváme praktickou výuku (například rovnání studenta dotekem), je obtížnější se učit a učit ostatní, jak správně provádět asány.

I přesto je zajímavé, že Kundalini jóga rozhodně funguje – ať už se věnujeme pozornost správnému držení těla nebo ne. A to protože naše energetické tělo se buduje před naším fyzickým tělem. Ale pokud také zlepšíme vědomě postavení svého fyzického těla správným způsobem, můžeme dosáhnout mnohem více.

Pokud cvičíme správně postoje, pracujeme také na svém zarovnání. A to na svém vnitřním zarovnání, stejně jako na zarovnání páteře. Proto budeme pracovat s gravitací Země a elektromagnetickým polem, abychom byli fyzicky, duševně a i duchovně v klidu.

Na seminářích se naučíte:

  • jak připravit své tělo efektivně pro vaše sadhany a svůj dokonalý den.
  • budete schopni prožít krije s velkou radostí, milostí a lehkostí
  • dozvíte se jak dostat co nejvíce ze své každodenní praxe
  • jak udržet své vnitřní a vnější zarovnání po celý den

Podívejme se na denní praxi z druhého pólu. Jak si Sadhanu začít užívat když to zrovna skřípe a jakými technikami zvládnout naši mysl, aby jsme nakonec naší denní praxi dělali s chutí?
Proto Vás chceme pozvat do krásné přírody pod Orlickými horami na Eko farmu Bílý mrak.
Začínáme ve středu navečer od 18hodin společnou večeří a budeme končit v neděli po obědě v 15hodin.

Program dne:
5:50 – 8:00 Sadhana
8.15-9:30 Snídaně
9:45 – 12:00 Dopolední seminář
12:15-13:15 Oběd
13:15-14:00 Osobní volno
14:15-18:30 Odpolední seminář
18:45-19:45 Večeře
20:00-21:15 Večerní meditace a sdílení

To vše pod vedením zkušené učitelky a koučky kundalini jógy Simone Tontsch z Německa a za účasti nového učitele kundalini jógy Petra Beránka.

Závazně se registrujte platbou na 670100-2211086042/6210 s uvedením vašeho data narození jako variabilního symbolu a v poznámce platby vaše jméno.

Pokud máte dotazy, rádi je zodpovíme na e-mailu bery212@gmail.com nebo na telefonu 775 068 602

Náš retreat a aktuální videa k němu najdete na: https://www.facebook.com/events/2144882059100074/

 

mapa není k dispozici
Můžete si uložit odkaz příspěvku mezi své oblíbené záložky.